Como Descobri a Intolerância a Lactose
A intolerância a lactose é a incapacidade do organismo de digerir o açúcar presente no leite, a lactose, causando sintomas como cólica, gases e diarreia, que surgem momentos após a ingestão deste alimento.
Como Descobri a Intolerância a Lactose
Para confimar a presença de intolerância á lactose, o diagnostico pode ser feito por um gastroenterologista, sendo quase sempre necessário, alem da avaliação dos sintomas, fazer outros exames, como o teste respiratório, o exame de fezes ou a biopsia do intestino.
O leite de vaca é rico em cálcio, que é importante para manter a saúde dos ossos, e por isso as pessoas que possuem intolerância a lactose devem aumentar o consumo de outros alimentos fontes de cálcio.
No meu caso eu sempre consumir alimento do leite desde pequena, a minha comida era leite. Merendava leite e jantava um copo de leite. O leite sempre esta presente dos alimentos. Como no Queijo, biscoitos, sorvetes e etc. Por isso que e to ruim tirar o leite da sua alimentação, mais ja tem produtos que não possui leite nos seus ingredientes. Mais e muito difícil de encontras muitos produtos sem lactose nas cidades pequenas como a minha.
Comecei a sentir quando eu bebia leite, sentia a minha barriga fazendo barulho como se tivesse com de de barriga. Ai eu parei de tomar, mais ficava comendo alimento que possui leite, como creme de leite. Deve uma noite que eu passei muito mau com vontade de vomitar mais não cheguei a vomitar. E sempre acontecia mais a noite, o dia eu ficava boa como se no tivesse acontecido nada.
Só que não parou de mim sentir mau, achei que poderia ser alguma infecção alimentar fui pro hospital duas vezes para me consulta e tomava remédio. mais não adiantava.
Os sintomas que sentia era, barriga inchada, dor abdominal ou excesso de gases, diarreia ou prisão de ventre, vontade de vomitar.
Me consultei com uma enfermeira muito boa, e ela falou que poderia ser mau digestão ou alguma bactéria, passou alguns remédios para digestão e outro pra vomito. Ai em diante eu fiquei com medo e fui pro medico de gastroenterologista que passou exames. Fiz os exames de lactose, de sangue e de fezes.
E o resultado foi que eu tinha intolerância a lactose. Ainda e difícil de não comer nada que tenha leite. Quando você sair para jantar fora e ver que não vai poder comer, e muito ruim. E só se tomar remédio que o seu medico passou, para tomar antes das refeiçoes.
Ainda não to me sentido 100%. As vezes me sinto muito mau quando como muito, ficou sentido o meu estomago cheio e pesado. Tento comer em pouco quantidade e em 3 em 3 horas.
acredito que e pra ter mais opção de produtos sem lactose, como leite, queijo que e uma dos limentos que encontramos muitas das refeiçoes. Que as marca invista mais nesse mercado.
Eai algumas de vocês tem intolerância a lactose? desse aqui nos comentários. E alguns dicas de produtos sem lactose. Vou trazer mais desse assunto aqui do blog.
Só que não parou de mim sentir mau, achei que poderia ser alguma infecção alimentar fui pro hospital duas vezes para me consulta e tomava remédio. mais não adiantava.
Os sintomas que sentia era, barriga inchada, dor abdominal ou excesso de gases, diarreia ou prisão de ventre, vontade de vomitar.
Me consultei com uma enfermeira muito boa, e ela falou que poderia ser mau digestão ou alguma bactéria, passou alguns remédios para digestão e outro pra vomito. Ai em diante eu fiquei com medo e fui pro medico de gastroenterologista que passou exames. Fiz os exames de lactose, de sangue e de fezes.
E o resultado foi que eu tinha intolerância a lactose. Ainda e difícil de não comer nada que tenha leite. Quando você sair para jantar fora e ver que não vai poder comer, e muito ruim. E só se tomar remédio que o seu medico passou, para tomar antes das refeiçoes.
Ainda não to me sentido 100%. As vezes me sinto muito mau quando como muito, ficou sentido o meu estomago cheio e pesado. Tento comer em pouco quantidade e em 3 em 3 horas.
acredito que e pra ter mais opção de produtos sem lactose, como leite, queijo que e uma dos limentos que encontramos muitas das refeiçoes. Que as marca invista mais nesse mercado.
Eai algumas de vocês tem intolerância a lactose? desse aqui nos comentários. E alguns dicas de produtos sem lactose. Vou trazer mais desse assunto aqui do blog.
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